2011年04月のスタッフブログ

ご紹介が遅れましたが
オーパススタッフに新メンバーが加わりました☆

左から
尾崎コーチ(鍼灸師の免許を持っており、病院勤務の経歴あり！)
塚原コーチ(陸上競技槍投げの県記録保持者です！)
森川コーチ(某スポーツショップで勤務していました！)

です(♥ó㉨ò)ﾉ

新人コーチを迎え、
オーパスはますます盛り上がっております！！

最近オーパスがご無沙汰な方。
是非、新人コーチに会いに来てください♪♪


■□オーパス歴4年目突入　うらコーチ□■

　
おしらせです☆
2011年4月25日[月]

もうすぐゴールデンウィーク！！
今年は最大10連休という事ですが、皆様、どのように過ごされるのでしょうか？☆
オーパスはゴールデンウィークも営業致します♪
ゴールデンウィークに伴いまして、特別スケジュールとなっておりますので、ご確認をお願い致します。　


4月29日(金)　18:30迄の営業
10:30　ステップアップ(林う)
11:20　リトモス(林う)
11:50　アウスグース
13:30　スマイル(石黒)
14:25　ボディコンプ(石黒)
15:10　ＡＥＲ☆ＳＴＥＲ(浦)

4月30日(土)　通常営業
レッスンスケジュール変更なし

5月1日(日)　通常営業
レッスンスケジュール変更なし

5月2日(月)　通常営業
レッスンスケジュール変更なし

5月3日(火)　18:30迄の営業
10:30　スマイル(石黒)
11:20　ボディコンプ(石黒)
13:15　はじめてステップ(浦)
13:55　ＡＥＲ☆ＳＴＥＲ(浦)
14:15　アウスグース
14:50　ピラティス(宮本)
16:00　ファットバーン(宮本)

5月4日(水)　休館日

5月5日(木)　18:30迄の営業
10:30　エンジョイ(石井)
11:40　ＺＵＭＢＡ(石井)
11:50　アウスグース
13:30　スマイル(堅田)
14:25　お腹すっきり(松岡)
15:10　アロマでローラー(加藤)

皆様のご来館を心よりお待ちしております(✿ฺ´∀`✿ฺ)


ゴールデンウィーク中に1つ歳をとる浦コーチより
うらさんぽ　第４弾！！
2011年4月20日[水]
行って参りました、富山市へ！

今回も満員御礼、18名の方に参加頂きました♪
心配していた雨も途中小雨が降る程度で、予定通り、さんぽする事ができました(^^)/


今回訪れた場所は
☆近代美術館
☆石倉町の延命地蔵尊(延命の水を汲みました)
☆松川べりの遊覧船
☆富山市役所(展望台から富山市を一望)

詳細はＨＰ内、イベント報告にアップさせて頂きますね☆★



参加者の皆さん、ありがとうございました(*^ｖ^*)

写真は松川べりの遊覧船からの1枚☆
桜は半分ほど残ってくれていましたよ〜！
脂肪燃焼！
2011年4月18日[月]

4月18日(月)からダイエットプログラムの受付を開始しました。


これから露出の多い時期になりますので


みなさまの身体を今よりも引き締め、


美しい、たくましいボディに変身させます！


やる気のある方大募集。


ちなみに私、こうさかもこのダイエットプログラムを
行ったところ…


なんと２ヶ月で体重５kgダウン！


詳しくはジムスタッフまで


こうさかコーチ

４年ぶりに矢野真弓先生来館！

みなさんは、水の魅力を感じた事はありますか？


特別レッスンには、本当にたくさんの人数が集まり、

今までにないくらい盛大に盛り上がったのではないでしょうか。

私は、お昼の水中ウォーキング教室しか参加できませんでした

が、先生の指導の下、水からたくさんのパワーを与えてもらいま

した♪
水の特性(浮力・抵抗)を利用しながらの全身運動。

いろんな知識を教わり、いつもの倍にウォーキングを

楽しめました。

夜のアクアビクスでは、ハードな動きで全身運動をされたそうで

「陸上で動いた以上に動いてぐったりや〜」と

いう方もいらっしゃいました。

春におススメの運動方法等も教わり、早速今日プールで

されている方もいらっしゃいましたよ（*^_^*）

みなさんができるようにどんどん広めていきたいと思います。

唯一、無重力を体感できるプールには魅力がいっぱいです！

プール大好き　加藤コーチ●´ω｀●
春の体力測定！
2011年4月10日[日]

今年も春の体力測定を本日より１週間行います。


今回の測定していただいた方への粗品は


アメです！


でもただのアメではなく、なんと…


食べると回復できるアメ！


気になる方、欲しい方は是非、体力測定をしましょう。


４月１７日(日)まで受付


閉眼片足立ちがニガテなこうさかコーチ

4月12日(火)に
世界が認めるアクアエクササイズインストラクターである
矢野真弓さんが来館されます!

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

13:00〜14:10　水中歩行特別教室

20:10〜20:50　スペシャルアクアビクス

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

普段プールを利用される方も、そうでない方も
もっと水が大好きになる事、間違いなし(*♡ω♡*)ﾎﾟｯ
参加ご希望の方は2階フロントスタッフまでお申し付け下さい。


特別レッスンに伴い、以下のスタジオレッスンはCLOSEにさせて頂きます。

13:15　はじめてステップ(浦)
13:55　AER☆STER(浦)
19:50　ボディコンプ(石黒)
21:15　アクアビクス(石黒)
21:55　アウスグース
【追加】
21:00　アウスグース

矢野先生の特別レッスンを
とーっても楽しみにしている浦コーチでした(✪ฺܫ✪ฺ)♪
今週の月曜日より水口店のうすだコーチが
高岡店に出張で来館中。


老若男女問わず大人気のうすだコーチ。


明日帰っちゃうのとみんなから・・・　


１週間うすだコーチありがとうございました。


また高岡に来てください。


みんな楽しみに待ってまよー。


〜同居人のこうさかより〜

富山に帰ってきました！



水口オーパスで成長した姿を見れるのは、９日（土）まで！



みなさん、会いにお越しくださ〜い！